練習のあとに痛む、同じ場所を何度も痛める、大会前にコンディションを整えたい。スポーツによる痛みやけがは、学生の方から社会人の方まで、幅広くご相談をいただいています。院長は、学生時代に水泳選手として全国大会に出場し、トレーナーとしても多くの選手を支えてきました。その経験を活かして、治療と体づくりをサポートします。
こんなお悩みでご相談いただいています
- 練習や試合のあとに、膝・肩・腰・足首などが痛む
- 同じ場所を繰り返し痛めてしまう
- 大会前に、体の状態を整えておきたい
- パフォーマンスを上げたい
- フォームや体の使い方を見てほしい
スポーツ障害の背景として考えられること
使いすぎ、フォームのクセ、筋肉の硬さ、関節の動きの偏り、疲れの蓄積、成長期の体の変化など、さまざまな要因が重なって起こることがあります。痛む場所だけでなく、体全体の使い方を見ることが大切だと考えています。
当院の治療の考え方
鍼灸で筋肉の緊張をゆるめ、回復をサポートしたうえで、関節の動きの調整や、身体の使い方・トレーニングのアドバイスも行います。競技を続けながら、痛みを繰り返しにくい体づくりを目指します。成長期のお子さんの痛みは、成長期の痛みのページ、捻挫は捻挫のページもご覧ください。
休むほど、パフォーマンスは落ちていきます
けがで休む期間が長くなるほど、筋肉や体力、競技の感覚は落ちていきます。院長は、トレーナーとしての経験から、「できるだけ早く、動ける状態に整えること」を大切にしています。必要以上に休んで待つのではなく、状態を確認しながら、鍼灸で回復をサポートし、無理のない範囲で動かしていく進め方をご提案します。
けがで練習を休むことになり、気持ちが落ち込んでしまう学生さんも少なくありません。体のことだけでなく、不安な気持ちも、遠慮なくお話しください。
※強い痛みや腫れ、変形があるとき、骨折などが疑われるときは、先に医療機関で確認してください。医師の指示がある場合は、それを守ったうえで、当院でできるサポートをご相談します。
休むほど、パフォーマンスは落ちていきます
けがで休む期間が長くなるほど、筋肉や体力、競技の感覚は落ちていきます。院長は、トレーナーとしての経験から、「できるだけ早く、動ける状態に整えること」を大切にしています。必要以上に休んで待つのではなく、状態を確認しながら、鍼灸で回復をサポートし、無理のない範囲で動かしていく進め方をご提案します。
※強い痛みや腫れ、変形があるとき、骨折などが疑われるときは、先に医療機関で確認してください。医師の指示がある場合は、それを守ったうえで、当院でできるサポートをご相談します。
こんなときは、先に医療機関の受診をおすすめします
- 強い痛みで動かせない、体重をかけられない
- 大きく腫れている、変形している
- しびれや、力が入らない感じがある
- 強い衝撃を受けたあとの痛み
治療の流れ
- お話を伺います(痛みの出方、競技の種類、練習の量や頻度)
- 体の状態を確認し、考えられる原因をご説明します
- 治療の内容をご提案し、ご納得いただいたうえで治療を行います
- 日常で気をつけたい点やセルフケアをお伝えします
鍼灸の治療の際は、ご家族の同席も可能です。お子さんの場合は、保護者の方もご一緒にご説明を聞いていただけます。
よくあるご質問
Q. スポーツ障害・部活の痛みに鍼灸(針灸・はり・お灸)は効きますか?
A. 鍼灸(針灸)は、鍼(針)とお灸で筋肉のこわばりや血行、自律神経のバランスにはたらきかけ、スポーツ障害・部活の痛みにともなうつらさをやわらげることを目指す治療です。鍼(はり)で関連する筋肉やツボを刺激し、お灸で体を温めて巡りを促します。感じ方や経過には個人差があり、すべての方に同じ変化があるとは限りません。このページの「先に医療機関の受診をおすすめします」の項目をご確認ください。
Q. 学生でも受けられますか?
A. はい。高校生以下は学割治療(4,000円)をご利用いただけます。成長期の体のケアやパフォーマンスアップのご相談も承ります。
Q. 競技を続けながら通えますか?
A. 症状や競技、時期によって異なります。状態を伺ったうえで、無理のない進め方をご提案します。
Q. 何回くらい通えばよいですか?
A. 症状の経過や体の状態によって異なります。初回の治療後に、通院の目安をご相談しながら決めていきます。
料金とご予約
料金は、スタンダード治療(30分以内)7,000円、全身プレミアム治療(60分以内)12,000円です。高校生以下は学割治療(4,000円)をご利用いただけます。くわしくは料金表をご覧ください。
ご予約・ご相談は、公式LINEまたはお電話(0263-87-7244)で承っています。完全予約制・日曜祝日定休です。公式LINE:https://lin.ee/X8m5Ynb
※効果には個人差があります。症状の程度によっては、医療機関の受診をおすすめする場合があります。
院長紹介:臼井 智治(はり師・きゅう師。臨床歴は15年程、これまでに延べ8万人以上の患者様の治療にあたってまいりました。)