この期間(10月29日〜11月7日)に更新した、動画と読み物をまとめてご紹介します。診断や治療のご案内ではなく、日々の健康づくりの情報です。
YouTube(動画)
- 満腹ホルモン|食べても満たされない人へ。足りているのに、脳が受け取れない理由
- 脳卒中(脳梗塞・脳出血)と血圧の関係。健康診断で高血圧と言われた人へ【論文で整理】
- 意志力は筋肉みたいに疲れる?夕方に誘惑に弱くなる理由と対策
- アニメ会話劇・第18話|座りっぱなしは、血糖に響く?2分ずつ区切ると、食後の血糖は約4分の1低かった(19人の実験)
そのほか、アニメ会話劇のショート動画も公開しています。
note(読み物)
ラジオは、Spotify・stand.fm・Amazon Musicなどで聴けます。まとめページ: https://shinki-radio-oukyou.netlify.app
※研究や一般的な情報の紹介です。効果には個人差があります。症状が続く場合や、先に受診が必要と思われる場合は、医療機関にご相談ください。ご予約・ご相談は、公式LINEまたはお電話(0263-87-7244)で承っています。