手首が痛い、親指のつけ根がうずく、指を曲げ伸ばしすると引っかかる。パソコンやスマホ、家事、楽器、スポーツなど、手の使いすぎによるお悩みで、多くの方がご相談に来られます。当院では、手首だけでなく、前腕や肩・首まで含めて状態を確認し、鍼灸を中心に治療を進めます。
こんなお悩みでご相談いただいています
- 手首や親指のつけ根が痛む
- 指を曲げ伸ばしするとき、引っかかる・痛い
- ものをつかむ、ひねる動作でつらい
- パソコン作業や家事、育児のあとに手がだるい
- 楽器やスポーツで、手首を痛めた
手首・腱鞘炎の背景として考えられること
手や指を使いすぎることによる、腱やそのまわりの組織の負担、前腕や肩の筋肉の緊張、姿勢や手の使い方のクセなどが関わることがあります。痛みの原因はさまざまで、診断は医療機関の領域です。
当院の治療の考え方
鍼灸で、手首から前腕、肩・首にかけての筋肉の緊張をゆるめ、血流を促します。必要に応じて、手の使い方やパソコン作業の姿勢などのアドバイスも行います。
こんなときは、先に医療機関の受診をおすすめします
- 手首や指が大きく腫れている、熱を持っている
- 変形している、動かせない
- 転んだ・ぶつけた・ひねったあとの強い痛み
- しびれが強い、手に力が入らない
- 発熱をともなう
医療機関で受診中の方が、併用して来院されることもあります。当院は鍼灸院のため、診断は行いません。
治療の流れ
- お話を伺います(痛みの出方、いつから、手を使う作業の内容)
- 体の状態を確認し、考えられる原因をご説明します
- 治療の内容をご提案し、ご納得いただいたうえで治療を行います
- 日常で気をつけたい点やセルフケアをお伝えします
鍼灸の治療の際は、ご家族の同席も可能です。はじめての方も安心してお越しください。
ご自宅でできること
- 痛みが強いときは、手首や指を使いすぎないよう休ませる
- パソコン作業の合間に、手首や指をやさしく伸ばす
- 手や前腕を冷やさないようにする
よくあるご質問
Q. 手首・腱鞘炎に鍼灸(針灸・はり・お灸)は効きますか?
A. 鍼灸(針灸)は、鍼(針)とお灸で筋肉のこわばりや血行、自律神経のバランスにはたらきかけ、手首・腱鞘炎にともなうつらさをやわらげることを目指す治療です。鍼(はり)で関連する筋肉やツボを刺激し、お灸で体を温めて巡りを促します。感じ方や経過には個人差があり、すべての方に同じ変化があるとは限りません。このページの「先に医療機関の受診をおすすめします」の項目をご確認ください。
Q. 仕事や家事を休めないのですが、通えますか?
A. 症状や仕事の内容によって異なります。状態を伺ったうえで、無理のない進め方をご相談します。
Q. 何回くらい通えばよいですか?
A. 症状の経過や体の状態によって異なります。初回の治療後に、通院の目安をご相談しながら決めていきます。
Q. 鍼は痛くありませんか?
A. 髪の毛ほどの細い鍼を使います。感じ方には個人差があります。不安なことは遠慮なくお伝えください。
料金とご予約
料金は、スタンダード治療(30分以内)7,000円、全身プレミアム治療(60分以内)12,000円です。高校生以下は学割治療(4,000円)をご利用いただけます。くわしくは料金表をご覧ください。
ご予約・ご相談は、公式LINEまたはお電話(0263-87-7244)で承っています。完全予約制・日曜祝日定休です。公式LINE:https://lin.ee/X8m5Ynb
※効果には個人差があります。症状の程度によっては、医療機関の受診をおすすめする場合があります。
院長紹介:臼井 智治(はり師・きゅう師。臨床歴は15年程、これまでに延べ8万人以上の患者様の治療にあたってまいりました。)